孕前谁还不是个小仙女,现在只能穿XXXL码的衣服了!
2020-06-22 发布
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身边好多孕前都是小仙女的朋友最近一看,都变成了“放大版”的孕妈,这一切都是水肿惹的祸~
许多孕妇在怀孕期间,或早或晚,都会出现身上浮肿的现象,称之为孕期水肿。
1.孕后血容量的增加,血容量可比非孕期增加40%左右,这使身体组织液增加,容易水肿。
2.孕期血浆渗透压要比非孕期低
3.子宫增大,然后引起下肢静脉血流受到影响而导致水肿。
怎么缓解水肿呢?看下面~
1.充分卧床休息
2.少吃盐
3.抬高双腿
4.多散步
大家记住了吗?
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